Manfaat Rebusan Apel Hijau dan Daun Serai Untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Mencegah Kanker dan Menguatkan Tulang.

Apakah Anda salah satu orang yang mengalami masalah kesehatan seperti Sakit Lutut, Osteoporosis atau nyeri persendian lainnya? Nyeri sendi adalah rasa sakit pada bagian tubuh yang menghubungkan tulang dengan tulang, menyebabkan pergerakan dan kualitas hidup Anda menjadi terganggu. Nyeri sendi bisa berlangsung singkat atau lama. Tingkat keparahan rasa sakitnya juga bervariasi, mulai dari ringan, menengah, hingga parah.

Untuk pengobatan gangguan persendian, anda bisa memilih bahan alami seperti halnya buah-buahan. Beberapa buah sangat efektif untuk pengobatan sendi dibandingkan ketika anda mengkonsumsi obat-obatan berlebihan. Salah satu buah yang sangat efektif untuk mengobati gangguan persendian adalah apel. Namun untuk kali ini kami akan meminfokan Manfaat Air Rebusan Apel Hijau dan Sereh yang sedang viral di sosmed.

Manfaat Air Rebusan Apel Hijau dan Sereh

Menurut beberapa dari netizen yang telah mencobanya, ramuan minuman dari Apel dan Sereh ini begitu merasa khasiatnya terlebih untuk menyembuhkan sakit Lutut. Itu pembicaraan seseorang pemmilik akun Fb yang telah rasakan manfaat dari minuman ini.

Air rebusan apel hijau dan serai … Bagus untuk sakit lutut.

Terima kasih pada sis yang berbagi resepi ini …

Bahan-bahan:

• Siapkan 2 buah apel hijau (potong kecil)
• 4-5 batang serai (bole ketuk atau belah dua)
• Air kurang lebih 1 litre

Cara Mengelolah Ramuan Minuman Dari Apel dan Sereh:

Rebus sampai apel jadi lembut, saya rebus semua dalam waktu 30 menit dengan api kecil – siapa yang ingin coba, cobalah tusuk apel itu dalam masa 15-20 menit dulu, perhatikan apakah sudah lembut. Matikan api. Dinginkan (boleh diminum saat masih suam-suam kuku) dan simpan dalam kulkas.

Note:

1. Boleh menyaring apel dan serai dan ambil airnya saja
2. Keluarkan serai, dan boleh hancurkan apelnya untuk diminum sekalian
3. Minum 1-2 kali sehari

Riset Ilmiah tentang manfaat apel untuk kesehatan sudah sangat banyak tidak ada salahnya di coba dan jangan lupa konsultasikan juga dengan dokter, apakah mengkonsumsi buah ini aman bagi anda yang memiliki riwayat kesehatan tertentu? Beberapa fakta riset ilmiah dari apple bisa di baca di sini : www.applepoly.com

Manfaat Air Rebusan Apel Hijau dan Sereh

1. Mengobati Batuk

Anda bisa mengobati batuk dengan mencoba mengkonsumsi apel hijau dan serai rebus di pagi dan malam hari menjelang tidur.

2. Mengatasi Asma

Rebuslah sebanyak 2 hingga 3 buah apel hijau dengan serai setiap paginya dan konsumsilah secara teratur maka asma anda akan jarang sekali kambuh.

3. Mengatasi Diare

Selain membuat perut anda hangat, kandungan apel hijau dan serai rebus juga akan meredakan sakit diare anda.

4. Mencegah Katarak

Untuk pencegahan katarak berbeda jika anda melihat manfaat kunyit asam saat haid, anda bisa merebus satu buah apel hijau dan serai lalu mengkonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan.

5. Mengobati Diabetes

Untuk mengobati diabetes anda bisa mengkonsumsi air rebusan apel hijau dan serai setiap hari sebanyak 3 kali sehari.

6. Memutihkan Gigi

Kandungan asam pada buah apel hijau dan serai dapat membuat gigi anda lebih putih dan bersih.

7. Mencegah Alzeimer

Untuk mencegah penyakit alzeimer berbeda jika anda melihat manfaat kencur untuk kulit, anda bisa mengkonsumsi apel hijau dan serai rebus setiap hari secara rutin.

8. Mencegah Penuaan Dini

Tidak hanya mencegah proses penuaan dini saja tetapi anda juga akan mendapatkan kulit tubuh yang lebih kencang dan cerah.

9. Mengatasi Peradangan

Apel hijau dan serai sangat efektif untuk mengatasi peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung.

10. Mengatasi Dehidrasi

Apel hijau dan serai tidak hanya memiliki rasa yang segar saja, tetapi kandungan airnya cukup untuk mengatasi dehidrasi yang anda alami.

11. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Bagi anda yang sering mengalami gusi berdarah atau ingin memiliki gigi yang sehat dan terhindar dari penyakit gigi, anda bisa mengkonsumsi air rebusan apel hijau dan serai setiap pagi.

12. Menjaga Kesehatan Tulang

Apel hijau dan serai  juga dapat menjaga kesehatan tulang agar selalu kuat dan tidak mudah mengalami penyakit ataupun gangguan tulang.

13. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat pada apel hijau dan serai sangat baik bagi anda yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit, sehingga pencernaan anda akan lebih lancar.

14. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan pada apel hijau dan serai sangat baik untuk mencegah kanker berbeda jika anda melihat manfaat kencur untuk batuk berdahak, terutama kanker serfiks, kanker usus besar, kanker otak, dan kanker payudara.

15.Menstabilkan Tekanan Darah

Bagi anda yang sering mengalami tekanan darah tidak stabil, anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi apel hijau dan serai secara teratur.

16. Menguatkan Jantung

Agar jantung anda selalu kuat, anda bisa mengkonsumsi apel hijau dan serai secara rutin setiap hari sebelum tidur.

17. Membantu Kinerja Jantung

Untuk membantu kinerja jantung agar lebih mudah dan menghindari lemah jantung, anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi apel hijau dan serai secara teratur.

Catatan: Hasil bisa saja berbeda pada tiap orang, tergantung dengan kondisi tubuh seseorang. sebeum mengaplikasikannya sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada para ahli/dokter dibidangnya. semua onformasi bersumber dari media online. kami tidak bertamggung jawab apabila terjadi sesuatu hal di luar ekspektasi.

Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang dapat kami paparkan, Besar harapan kami Artikel ini dapat bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari sempurna, Oleh karena itu saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan agar Artikel ini dapat disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang.

Share this post